Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке

Аудиокнига "Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке" от Вероники Хлебовой – это настоящее открытие для всех, кто стремится к внутреннему развитию и самопознанию. Автор, специалист по экзистенциальной психологии, предлагает слушателям глубокий погружение в тему самоценности, позволяя каждому обрести чувство собственной важности и уникальности.

В книге автор подробно объясняет, что такое самоценность и как она отличается от самооценки. Она рассматривает внутренние барьеры, которые мешают развитию этого чувства, такие как роль Жертвы, голос Тирана и страх показаться "плохим". Вероника Хлебова помогает слушателям понять, как услышать свои истинные желания, установить личные границы и начать заботиться о себе с уважением.

Одной из ключевых идей книги является то, что истинная ценность исходит изнутри. Необходимо осознать, что с вами всё в порядке, и начать строить свою жизнь на основе этого понимания. Вероника Хлебова предлагает слушателям практические упражнения и задания, которые помогут создать пространство для самопознания и обретения чувства "я в порядке".

Особенно ценно то, что автор использует реальные истории из своей практики, что делает материал более доступным и понятным для слушателей. Ее деликатный и честный подход к теме самоценности позволяет каждому по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

В целом, аудиокнига "Чувство собственной ценности. Самоценность как путь к свободе, уверенности и поддержке" является ценным ресурсом для всех, кто стремится к личностному росту и развитию. Она поможет слушателям обрести чувство собственной важности, уверенности и поддержки, что станет основой для счастливой и успешной жизни.