Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Научишься осознавать свои мысли и эмоции, понимать их и принимать без сопротивления. • Узнаешь, как изменить свое отношение к повседневным ситуациям и настроить свой внутренний компас на счастье. • Познакомишься с различными методиками медитации и практиками, которые помогут тебе найти внутренний покой и гармонию. • Получишь практические советы по управлению своим временем, энергией и эмоциями, чтобы жить полной и счастливой жизнью. Автор книги, имеющий многолетний опыт работы с клиентами и проведения тренингов, делится своими знаниями и опытом, помогая каждому читателю найти свой путь к счастью и гармонии. Эта аудиокнига станет для тебя надежным проводником в мире самопознания и личностного роста. Слушай ее в любое удобное время и место, погружайся в мир медитаций и практик, меняй свою жизнь к лучшему!